飲むだけ簡単だからとっても便利です！

朝活酵素は、サプリメントだからとっても簡単で、便利。

１日に飲む量は、全部で２～４粒程度。
水かぬるま湯を使って飲んでください。

っで重要なのは飲むタイミング。

朝と夜に２回に分けるのですが・・・

・ご飯前（朝ごはん前、夜ご飯前）
・起きたとき、寝る前

ご飯前は、消化を助けます。
起きたとき、寝る前は腸を動かし、乳酸菌を活性化させる
効果があります。

ダイエットの影響はどちらも有るようですが、より効果が
期待できるようです。

目的に合わせてご使用下さい！

タグ：飲み方 朝活酵素